13 Ağustos 2014

Şu şehirler arası otobüslerin koltuklarını neden böyle yaparlar anlayamıyorum!
Ülkede bukadar bel-sırt sıkıntısı çeken varken.. ??.. Bel ile omuz arasında resmen yatayda yaklaşık 10cm deplasman oluşturuyor, neyin kafası?
Rahat pozisyon bu değil, evet yogada da var ama boyun-bel-ayak yükseklikleri bellidir. Bu kesinlikle değil!!
Her seferinde direniyorum, gerçi eve dönüş yolunda kıvranma şeklinde oluyor ama banada egzersiz.. Omuzlar dik ve yukarı, sırt düz.. dur bakalım, sopa yutup da geldik..